天贝如何煮好吃？
1.准备好天贝和姜，我买的是即食的纯天贝（没有泡）。 准备一小块生姜。 把姜切成丝。喜欢辣椒的可以切点辣椒。 2.烧开水，水开后放姜进去。然后把结块的冰鲜天贝放进去，用筷子搅拌，以免粘锅。 可以加点酱油、盐或者胡椒粉调味，我喜欢原汁原味就只放了点盐。 大火煮熟后把葱花撒进去拌匀就可以出锅了。这样一道营养美味又健康瘦身的天贝汤就做好了。
3.还可以做成凉拌菜，那就是——天贝黄瓜沙拉！ 首先把天贝用水泡着解冻。（我买的已经冻好了所以可以直接吃，如果是即食的应该不用泡就能直接吃了吧） 然后把黄瓜切成小段。 把天贝捞起来，沥干水分。放在碗里面。 加入生抽、醋、香油、辣椒油、白砂糖拌均匀。 最后撒上芝麻、香菜就可以开动了~~
4.干锅花菜也是非常好吃的。先把花菜用热水焯一下，然后控干水份备用。 锅里放油，烧热后放入蒜末爆香。 然后将花菜倒进去炒，翻炒的时候可以适当加点清水，以防干锅。 接着倒入生抽、老抽、白砂糖翻炒均匀上色入味。 最后加入红椒翻炒几下就可以出锅啦~