小吃土豆条怎么炸好吃吗？
土豆是餐桌上经常出现蔬菜之一，它可做菜，可煲汤，可谓是一种好东西，今日，和小编看看关于它的炸着吃的新吃法，一起来看看。
小吃土豆条怎么炸好吃吗？
1、削了皮的土豆，切成细条，条的状态是要粗一点的好吃，因为油炸后土豆条会缩，所以切的时候不需要太精细。放在清水中洗去土豆条中的淀粉，然后捞出控干水分备用。2、锅中烧油，油要比平时炸食品多出一倍，锅中油烧热，倒入土豆干条，小火慢炸，炸到黄褐色，即可捞出控油食用，或者加入零食碎和辣椒面一起炸。
吃土豆的好处有哪些：
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之虑。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，“，，，，；“，，；“，，；，，。
多吃土豆，能让你裹腹，抵御饥饿，还能让你身体健康，身材棒棒的，做甜美可爱、朝气蓬勃的自己。
吃土豆不必担心营养单一，有损健康。土豆含的优质蛋白首屈一指，无论是营养价值还是保健功能，都不在黄豆之下；无论是含维生素C，仍然微量元素，都不比苹果，香蕉，橘子等水果少，而且还不含脂肪。
土豆中的碳水化合物只含0.1%，脂肪含量非常低，仅次于苹果。4、土豆富含膳食纤维。减肥之人，其最大的难题就是无法抵挡油炸食品的诱惑。而土豆具有非常高的饱腹感，虽然不可常吃油炸食品，但是用薯条取代的时候，也不失为一个不错的选择哦。