打蛋糕能放炼乳吗?

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打蛋糕能放炼乳吗?不能。因为炼乳和淡奶不同,淡奶的脂肪含量较高,并且具有一定的酸度,如果用于蛋糕制作,容易出现渗透现象,使蛋糕口感过于粘腻。而打蛋糕时放炼乳,则会让蛋糕质地松软,并带有奶香味,口感更为香甜,但没有营养,尽量不要使用。

如果没有炼乳,而又想做好吃的蛋糕,可以放牛奶,但要注意用量,一般200g面粉放100ml牛奶,淡奶油也可以,但油脂含量较高,不宜消化,可以将奶油换成植物油。另外,打蛋糕时,还可以加少量蜂蜜,它能使蛋糕更松软,味道更香甜,且具有一定的保健作用,但只能适量,否则容易糖分过高。

如果要给自己制作一款营养美味的蛋糕,可以选普通的牛奶代替,它可以补充身体所需蛋白质,增强身体抵抗力。而如果有高血糖、高血脂或高血压等相关病史,则不能食用蛋糕。

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