牛肉烧青萝卜可以吗?

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牛肉和青萝卜一起炖可以食用吗?一般是可以的,没有食物相克的问题。注意食用的时候还是要注意方法。

萝卜性甘味寒,具有消食、止咳、化痰、生津等作用,而牛肉则性温味苦,具有补脾胃、养气血、强健筋骨、解毒等功效。两者一凉一热,配合起来熬制牛肉炖萝卜,正好起到寒温相济的作用,而且,萝卜与牛肉“挨挨挤挤”,使牛肉中的优良蛋白质和胡萝卜中的胡萝卜素、氨基酸等营养物质充分融合,味道也更为鲜美。

炖煮时要冷水下锅,水要没过牛肉,炖煮期间不能中途加水,而且,火不能太急,否则柴了不好吃,也不能久炖,牛肉熟后,颜色变浅,汤汁变成红色黏稠状,牛肉口感微温,略带弹性,就炖好了,否则,就会烂透了,口感很差。

在冬天,因天气寒冷,人的活动量少,故食欲不振、胃纳欠佳,于是一日三餐中存在饿的感觉,可适当地吃些萝卜,因为萝卜有消积滞、养胃纳、下气、宽中、化痰止咳、补气健脾、休息解渴、消食解酒等作用,所以有的人将萝卜称为“消食品”。

在冬季,空气干燥,天气寒冷,人们吃羊肉、狗肉等热性食物较多,易上火,出现喉干、咽喉疼痛、干咳、鼻塞、流涕、胸闷不畅等症状,萝卜有很好的清热消痰作用,适量吃些,有止咳化痰、清热息风、凉血凉血等作用,可缓解上火症状。

虽然牛肉和青萝卜一起炖可以食用,但是还是存在食物相克的问题,所以在食用的时候还是要注意方法。

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