单独蛋清做什么好吃?

戚继恒戚继恒最佳答案最佳答案

1、香煎荷包蛋 用料:鸡蛋4个、葱花适量 做法: ①鸡蛋打入碗中,加少许盐打散; ②锅中刷少许油,将蛋液倒入其中,小火煎制; ③待底部定型后翻面继续煎,直至熟透; ④出锅后撒少许葱花点缀即可。 小贴士: ①摊蛋饼的时候火不能太大,否则会糊; ②如果煎的蛋比较多,可以先分开煎,等第一遍全部煎熟以后,再合在一起烙一分钟使冷热鸡蛋融合。这样既保证了鲜嫩,又使整体成型美观。

2、黄瓜炒蛋 用料:鸡蛋3个、黄瓜1根 做法: ①鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌开; ②黄瓜洗干净后切片待用; ③热锅热油,将蛋液下锅炒熟盛出备用; ④锅底留油,下切好的黄瓜片炒至软身; ⑤加入炒熟的鸡蛋,调入适量的盐和香葱爆香即可。

3、鸡蛋沙拉 用料:鸡蛋4个、酸奶1瓶、水果粒(苹果、香蕉、西瓜都可以)适量 做法: ①取一个碗,打入鸡蛋,加入酸奶和少许白糖搅匀; ②把拌好的沙拉装进模具里,上锅蒸8分钟左右,至完全熟透; ③取出后倒扣在盘子里,用水果粒和薄荷叶装饰一下就可以了。

4、鸡蛋布丁 用料:鸡蛋2个、牛奶250毫升、白砂糖10克 做法: ①将鸡蛋的蛋黄蛋白分离,分别放进两个碗里; ②在装蛋白的碗里加入10克糖,充分搅打至发泡; ③在装蛋黄的碗里加入牛奶,搅打均匀; ④将拌匀的蛋黄液倒入蛋白碗里混合均匀; ⑤将混合好的蛋黄液过筛一次,这样会更嫩滑; ⑥烤箱预热,170度烤45分钟就ok了~

5、鸡蛋沙拉披萨 有披萨肚的人才好意思点这个……用料简单,但是味道很赞哦! 用料:面粉100g、牛奶1袋、鸡蛋2个、酵母3g、香肠适量、洋葱半个、青椒半个、胡萝卜半根、蘑菇5个、火腿一根、披萨酱一袋 做法: ①面粉里加入酵母粉,揉成光滑的面团,盖盖子发酵; ②发酵至两倍大左右,用手戳洞不会塌下去就好了; ③拿出擀面杖,把面团擀成比烤盘稍微小一点的薄片,铺到烤盘上,用刀在表面上划出十字刀口; ④鸡蛋打入碗中搅拌,加入切碎的香肠、洋葱、青椒、胡萝卜、火腿以及调料,调成蘸料状; ⑤将蘸料均匀地涂在面皮的四周; ⑥轻轻地往里面拨入少许马苏里拉芝士,然后用叉子在表面扎一些小孔,以免在烘烤的过程中鼓起来; ⑦烤箱预热,上火160度,下火190度,烘烤20—25分钟,直到表面的酱料变成深棕色就可以啦。

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