自已打什么果汁好吃?

牧国旭牧国旭最佳答案最佳答案

这个问题太宽泛了,我一下很难给出具体答案哦! 不过呢,既然题主提到了自己打的汁要给小朋友喝,那我就答一个相对具体的吧! 自己在家用原汁机或者破壁机都能打出味道不错的鲜榨果汁。 但是自己打出的果汁再营养也抵不上新鲜现磨的豆浆,所以如果题主指的是这个的话,我家是用九阳的豆浆机打到非常细的浆,然后滤渣(豆浆机的过滤网眼很小的)得到豆粉,然后用开水泡开,加点白糖,就是一杯浓香四溢,顺滑清爽,健康营养的豆浆了。 我家小朋友很喜欢。

其实要打出来又香又甜的果汁,也不难。 首先要注意选购优质的原料。 如果不想花太多钱,就买新鲜品质好的水果。比如我自己在吃水果的时候,会留下部分当鲜榨果汁的原料。比如西瓜,留一小块瓜瓤,加水打成汁,加了冰糖或白糖调调味道,就是一杯味道不错的果汁啦! 想要果汁有更佳的风味和更佳的营养,那就买优质的新鲜水果。比如苹果,新鲜的苹果用破壁机制作果泥,加上适量糖,也是酸甜可口,清凉解暑的好饮料。 又或者,像我家这样,在水果不够的情况下,用酸奶、纯牛奶加糖来打,一样可以打出味道不错的鲜奶露。

其次,注意打好后要及时饮用。 自制的鲜果汁因为避免了长时间加热或存放造成的营养成分流失,所以确实比外面购买的成品更有营养。但是要注意,做好的果汁要立即饮用,不要超过30分钟,这样才能最大限度地保留其中的营养素。

最后,需要注意的则是制作过程的卫生。 无论是用原汁机还是破壁机,都需要保证器皿及刀具等干净,以免发生细菌污染。另外,果汁做好后要尽量喝完,不要剩了!

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