玉米汁怎么榨好吃？
1.准备食材。 两个鸡蛋、三勺白砂糖、20g玉米淀粉、一勺油，然后打入两个鸡蛋清，搅拌均匀。 半根胡萝卜，削皮后切成小丁；一把燕麦米，清洗干净浸泡半个小时左右（为了更容易煮熟）。
2.将以上食材放入搅拌机中，加入两百毫升清水，打成细腻的糊状备用。
3.煮锅中加入四百毫升清水和泡好的燕麦，大火烧开，转中小火熬至软糯香甜，大概十分钟左右。
4.在碗里垫上切好的南瓜或者紫薯，倒上燕麦粥，再淋上一层酸奶，拌均匀就可以吃了。 有时间的话可以自己打一个鲜奶泡沫在上面，就更妙了~
【小tips】
1.我用的燕麦是带谷粒的，所以需要提前浸泡，如果不放心可以撕开包装袋，直接倒入锅里哦。
2.喜欢甜一点的可以在打蛋的时候多加一点糖，也可以吃的时候加点蜂蜜进去调口味。
3.最后一步加的水果可以根据个人喜好来定，牛奶也是同理咯。 想更细腻一点可以用筛网过滤一下。 一碗简单快手，营养美味又管饱的燕麦粥就完成啦！爱美的你赶紧行动起来吧！