生喝土豆汁有什么好处?

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1、土豆有清热解毒、消炎、止痛、补血、消肿等多种疗效。尤其对皮肤过敏而言,以生土豆汁敷于过敏处,可达到消肿、抗炎的作用。

2、治疗烧伤,将土豆洗净,捣烂敷在伤处,可减轻红肿,能止痛;将此配方涂抹在烫伤处,也可散瘀生肌。

3、脚气用熟土豆蒸熟,涂在脚气处,多涂几次可以痊愈。

4、治疗烫伤,用生土豆捣烂敷在伤处,可减轻患处红肿。

5、治疗中风、老年痴呆症,土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆,能够补充体内缺乏的钾。

高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质,同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友,坚持吃一段时间土豆,一定能收到令你满意的效果。

6、减肥,吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之一。

7、修补伤口,将脱脂土豆汁涂在伤口上,它既能减轻肿胀,又能帮助痊愈。

8、治疗失眠,在土豆汁中浸泡45分钟之后再睡觉,会有很好的安眠效果,如果将土豆薄片敷在眼睛上,还能减轻眼睛疲劳。

9、治疗口腔溃疡,将土豆洗干净,捣烂成浆状,然后把土豆浆涂抹在溃疡之处,能够减轻疼痛,使其快速的愈合。

10、治疗皮肤瘙痒,用土豆水洗抹,一天数次,洗完后用棉花或毛巾擦干,连续用几回,皮肤瘙痒即可消灭。

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