厚子鱼汤有什么作用？
厚子鱼汤有什么作用？
1、 补钙
鱼身上有很多软骨，鱼肉还含有人体必需的维生素，而鱼汤更是有很高的滋补效果，非常适合中老年人和产妇食用。尤其是鱼类所含的钙，很丰富，而且容易被人体吸收。所以多吃鱼汤能够起到很好的补钙作用。
2、 祛湿
在秋冬季鱼是比较常见的海产品，很多人都会选择吃鱿鱼，特别是做成汤的话，非常的滋补。而鱼汤更是可以起到不错的祛湿作用，非常适合冬春季节喝。所以对于身体容易水肿、湿气比较重的人来说，应该要多喝一些鱼汤祛湿效果会更好。
3、 止痛
厚子鱼汤含有镁、钙、磷、铁等成分，而且很多都是优质蛋白，所以这对于老年人或者病人来说可以起到非常好的保健作用，能够很好的调理身体。而鱼汤口感好，更加容易被人体消化吸收，所以常喝鱼汤也能够起到很好的止痛作用，身体疼痛的话可以用鱼汤来补水。
4、 健脾
鱼虽然好吃，但是腥味比较大，这个时候就要调点姜醋汁去腥，而姜醋汁能够起到散瘀、防护等作用。所以如果在做鱼时不要放味精，最好加点姜醋。另外，鱼汤对病后恢复也有很好的帮助。而常喝鱼汤的话，还能够很好的调理脾胃，所以长期食用，脾胃会更加健康。
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5、 养胃
鱼汤养胃是因为其中富含大量营养物质，而且大部分是优质蛋白，所以喝鱼汤养胃的功效是非常好的。而很多人胃口不好，消化能力降低，这个时候就应该要喝点鱼汤，来起到很好的养胃作用。建议胃口不好，有胃病的人可以每日喝一碗鱼汤来养胃。
6、 美容养颜
鱼汤对人体起着很大的滋补作用，其中富含大量优质蛋白以及维生素、矿物质等。对人体养颜护肤具有很大的帮助，所以爱美的女性一定要注意多喝点鱼汤，这样能够补水，还能够起到很好的美容养颜功效。