土豆炒青椒土豆怎么切?

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土豆炒青椒都是日常生活中非常常见的菜肴,但是很多的朋友们对土豆炒青椒具体的做法一点都不了解,有的时候在饭店里面看到别人点这菜,但自己吃的时候却不知道怎么做。为此非常的烦恼,那么土豆炒青椒到底该怎么做呢?下面就一起来看一下吧。

土豆炒青椒的做法:1、先将切好的土豆丝泡净粘液,然后放入沸水里面焯一下(90%的土豆丝都先焯水),然后再将焯过水的土豆丝挤干水分。2、青椒对半去子,一半用来切丝另一半用来切块。(青椒尽量切三角形小块,容易入味且好看)3、调个料汁:小半勺盐,小半勺鸡粉,适量的胡椒粉,适量的生粉,再加适量的清水搅拌勻即可。4、先将切好的土豆丝倒入已调好味的料汁里,然后用勺子搅拌均匀。5、起锅热油,油热后放入葱白和蒜瓣爆香,然后把爆香的油浇在土豆丝上。6、重新起锅,锅中不再加油,油烧开之后将葱丝和蒜片下锅炸金黄色。7、然后用勺子浇在土豆丝上即可。

青椒是蔬菜王国中不可缺少的一种。它的外表平凡,但营养价值十分丰富。尤其是含有一种名叫“青椒素”的化学物质,不仅可以使人引起敏锐的感觉,还具防治癌症、降低胆固醇、美容抗衰老等功效。

有研究表明,西红柿、南瓜、葡萄、土豆和辣椒这5种蔬菜中,含有维生素C、胡萝卜素和蛋白质的量最多,是真正的“蔬菜之王”,春天多吃点,有益身体健康。

土豆,又称”马铃薯“、”洋山芋“,是世界重要的蔬菜之一,更是四大粮库(谷物、豆类、薯类)之一。土豆含有丰富的维生素A和维生素C,以及钙、磷、铁等,脂肪和碳水化合物等很多。春食土豆,可止渴,解腥,解毒,同时还有消炎的症状。

总结:通过上面的介绍之后,大家对土豆炒青椒都有了十分完整的了解,如果真的喜欢吃这些菜,就一定要一一学习怎么做。但是应该还有很多朋友们没有吃过这两道菜,那么对于它们到底有着什么样的味道和特点呢?是否值得大家食用呢?就让我们一起来揭晓谜底吧。

土豆炒青椒的味道是非常不错的,非常值得大家去品尝一下,但是做这两道菜的步骤和调料还是要懂的,如果不明白的话,就试一试上面的方法吧。

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