喝红枣茶有什么作用？
红枣的益气补中之效约为人参的三分之一，在明代大药物学家李时珍的医药巨著《本草纲目》中明确称红枣为“枣”，其所含维生素C比苹果高14倍，为芦柑的10倍，山楂的16倍，常食可使皮肤润肤效果大增。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中甘草苷、枣皂甙、芦丁均是抗癌高效成分。
而且中医也有补脾养胃、生津润燥、安定神志的功效；治胃气虚渴，悸等症。红枣含有环磷酸腺苷，可扩张冠状动脉，增强心肌收缩力。大枣中所含的苷类、氨酸类、皂甙类、生物碱类、黄酮类、微量元素类、胡萝卜素、维生素A、E、C、P、B族均有抗肿瘤效能。
每天给肝脏所洗的毒比一般人来了多，加上它原本就有行气健胃、补脾活络、生津润脏的作用，再加上它们天然温和的特性，不论是紧张时产生的疲劳，还是熬夜后的口干舌燥、双目赤红、肝火旺盛以及脸色暗黄等问题，喝红枣桂圆茶都可以让你轻松解决，而且茶叶的提神效果也让你在精神层面更加放松。