孕妇吃土豆稀饭好吗？
在北方是习惯在夏季用小米、土豆和豆角等做稀饭的。土豆含有丰富的B族维生素和优质纤维素，但在胃部消化的过程中，与循环系统存在很大的关系，并且还能够来帮助减低血中胆固醇的含量， 进而使血压下降，这对于孕妇来说是很不错的食品。
土豆中所富含的生物类黄酮具有一定的抗癌分子。增加身体抵抗力的同时，对于孕妇的身体也是比较好的。
不过在吃稀饭的时候一定要趁热吃。
土豆不适合孕妇吃
1、孕妇吃了容易引起腹胀，肠胃气胀，影响孕妇的正常营养吸收。2、土豆中含有草酸，草酸在体内会干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，使孕妇营养不良，影响胎儿的正常发育。
孕妇能吃土豆
可以吃，孕妇在孕期需要注意饮食均衡，像土豆这种粗粮是可以吃的，建议每周吃两四次。
需要注意的一点，土豆中含淀粉比较多，不能吃太多了，容易胀胃，一天吃一两斤土豆就可以了。