芥菜腊鸭粥什么功效?
芥菜腊鸭粥具有暖胃消食,下气消痰,化滞减肥之功,宜于痰湿内蕴之体形肥胖者,对慢性气管炎、慢性胃炎属痰湿偏盛者尤宜。猪肚山药粥补虚损,健脾胃,适用于病后、产后虚羸,大便溏泄,消化不良,脘腹虚弱隐痛等。
将腊鸭置于砂锅中加水煮沸后,改用小火煲1.5小时后取汁备用。芥菜洗净切碎,大米淘洗干净,同置锅中加水适量,急火煮沸后,改用小火煮至半成熟,再倒入鸭汁,用小火煮至粥成,即可食用。一般1日3~5次吃完。
小儿不可过量,脾胃虚弱者可在煲鸭汤时酌加生姜2片同煲;鸭汁煲粥时不可沸滚,避免流失营养成份。凡患急性病者,症状明显时,不宜服食。