猪脚炖土豆可以么?

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猪脚炖土豆是一道很不错的家常菜,而且很好做,只要将猪脚处理干净,土豆去皮洗净切块,然后将两者直接一块放入锅中炖制就可以了。猪脚和土豆的营养都很丰富,两者搭配在一起炖着吃,不管是味道还是营养价值都非常不错。

猪脚含有丰富的胶原蛋白质,含水量充足,能润肤美容,同时猪脚还能滋补强壮,对于年老体弱,气血不足,大便失常等症状有一定的功效;土豆中碳水化合物含量丰富,能提供身体所需的能量,同时土豆对消化,心血管等系统也有好处。猪脚炖土豆的制作方法:

准备食材:猪脚2只、马铃薯2个、八角一颗、花椒适量、生姜2小块、葱2根、料酒2勺、生抽2勺、老抽1勺、糖1勺、盐适量。

第一步:猪脚切块,然后用热水焯煮5分钟,捞出来用冷水清洗干净,土豆去皮切块,葱切段,生姜切片。

第二步:炒锅中放入适量的油,油热后放入八角、花椒、姜蒜爆香,炒出香味后放入猪脚一起翻炒。

第三步:将生抽、老抽、料酒、糖一起加锅中,继续翻炒5分钟。然后把猪脚转移到高压锅中,加足量的水,放入葱段,大火烧开之后转中小火炖20分钟,之后把土豆放入一起炖15分钟,最后调入适量的盐炖5分钟就可以了。

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