牛奶木瓜汁的功效与作用吗？
木瓜素有“水果之王”的美誉，含有木瓜蛋白酶和蛋白水解酶、维生素A、维生素c和钙等营养成分，木瓜中含有10多种营养成分，特别是有机酸，维生素C及糖类含量非常丰富，常吃木瓜有养颜美容的功效，也是肥胖者的减肥佳果。
特别是对经常上火，容易长痘，咽喉肿痛人群有显著功效!
制作方法：
准备木瓜半个，牛奶200毫升!
木瓜洗净去皮，去子，用果汁机将木瓜打成木瓜汁，倒入杯中!
牛奶加热后，倒入放有木瓜汁的杯子中!一款美容养颜的牛奶木瓜汁就完成了。
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