家常梨子怎么做梨汤?

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将梨子彻底洗净,有条件的可以用盐水泡泡去污,在用流动清水洗干净,然后,用削皮刀将梨子削皮,去皮之后,将梨子切件,起锅烧开水,然后,将切开的梨子件放入沸水中,并加入两大勺冰糖,用中火慢慢熬煮,大概二十分钟之后,在加入几颗去核的龙眼肉,再煮个几分钟,起锅之前将浮在水面上的泡沫撇净就可以了。这个时间,将事先洗净的百合晾干水分,然后将百合剥开,一片一片的剥开,然后再冲一下,就可放入熬好的梨汤中,冷却一会就可食用了。

煮好的冰糖雪梨汤非常的清甜化渣,味道也是非常的浓郁,喜欢喝冰凉汤水的,可放冰箱冷藏一段时间再喝味道更佳,具有清热化痰,润肺止咳,滋阴养颜的效果,有慢性咽炎,或体质偏热,或易上火的家人,常食此汤,也是非常的有益。当然,用同样的方法也可以用苹果或者柚子入汤,也是相当的清润甘甜,营养丰富,经常喝些自制的鲜果汁、汤水,也是对身体十分有益的。

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