柠檬薄荷水什么作用？
在闷热的夏季喝一杯自制的柠檬薄荷水，清凉甘甜中透着浓浓的柠檬香，那是一种沁人心脾的享受，喝过之后，从头到脚都能感到清爽无比。这种由柠檬和薄荷所调制的饮品中，其含有的维生素A、D、E和B类含量都很高，经常饮用有润肠通便的作用，并且能缓解胃部不适，促进胃酸分泌，美容美发、瘦身减肥，并且对失眠、皮肤过敏、口腔疾病及妇女乳腺疾病等有辅助疗效。此外，将柠檬薄荷水放入冰箱冷藏后，其美容功效更加显著。
方法：将一茶匙干薄荷叶捣碎后放入热水中焖5分钟，再加入鲜柠檬汁1—2匙，之后根据口味加入蜂蜜和适量白糖，待水凉后放入冰箱内冷藏即可。