排骨汤能催奶吗？
炖猪骨的汤能催乳，是经过无数产妇验证过的。其实炖猪骨的汤不仅有催乳、止汗、明目的效果，对产后子宫的收缩也有良好作用，在中国南方一些地方，妇女产后一直就有喝猪骨汤的习惯，普遍反映奶水充足，面色红润。猪骨汤之所以能行血通络、下气通乳，主要是因为猪骨的营养和其所含的磷酸钙及骨髓具有调节神经、催乳的功效，同时猪骨营养丰富，可滋阴润燥，补充产后营养。
猪骨汤的做法比较简单，一般选用猪仔骨为好。将猪仔骨1斤洗净放入沙锅内，加适量的水和生姜、葱等佐料，用文火烧煮至熟。将煮熟的猪骨捞出，拣去渣滓，将汤全部喝下，再将去渣的猪骨重新放入沙锅内，加少许水及佐料煨熟，把猪骨和汤一起服食，一日二次。
炖猪骨汤时也可加入乌蓬、通草、王不留行等中药，这样效果更佳。为了防止产后出汗过多，产后体质虚弱，可在每次炖猪骨汤时放入15～30克黄芪同时炖汤服食。