排骨汤加什么好?
一、萝卜排骨汤功效:降脂润肠萝卜排骨汤可清肺热痰火、润肠道通便。萝卜味甘、辛,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳,开胃健脾,消食化积等功效。
二、莲藕排骨汤功效:强筋健骨莲藕排骨汤具有补钙、强壮筋骨、止血等功效,对新妈妈产后淤血、排乳障碍有效。莲藕是铁和维生素B含量丰富的食品,铁质含量是番茄的4倍,维生素B2含量是番茄的10倍,生食熟食营养差别不大。
三、枸杞排骨汤功效:补肾养血杞菊花猪排骨汤具有养肝明目等功效。枸杞子味甘,性平,含有甜菜碱、枸杞色素、胡萝卜素及维生素B1、维生素C等营养成分,具有滋肾养肝,益精润肺,调和血脉,强筋壮骨等功效。菊花味甘、苦,性凉,含有氨基酸、腺嘌呤、胆汁酸、树脂等营养物,具有散风清热,清肝明目,清热解毒等功效。