松子作用是什么？
每100克松子所含有的营养成分蛋白质为15.1克、脂肪56.7克、碳水化合物13.3克，钙131毫克、磷531毫克、铁4.1毫克，维生素B1为0.31毫克、维生素B2为1.12毫克、尼克酸2.8毫克及维生素A。
松子肉味甘性温，入肾、肺经，有补肾、润肠、通便、养血等功效，可用于治疗肾虚少子、肠燥便秘、消渴、黄疸及风痰等症；胡桃肉捣烂，合冰片、薄荷脑等制成膏剂，外用可治牙痛；胡桃茎叶煎服可外治高热、黄疸、痰喘等症。因此，松子不仅有食用、药用价值，而且具有极高的营养成分，经常食用松子确实可以延年益寿，起美容乌发、乌须固齿等作用。
在俄罗斯、美国、南非等各国的土著部落，都能见到松子的踪影，可以说松子是一种真正意义上的天然绿色食品。