蒸木耳红枣有什么功效？
红枣木耳羹是一道美容养颜，开胃养神的健康药膳，主要食材为红枣，黑木耳等。
红枣木耳羹有调补元气，补血安神，美容美发的功效，适用于大病、重病、产后体虚，妇女贫血，神经衰弱，食欲不振等，凡是心慌神经紧张，劳累过度，平时运动较少，缺乏营养的人非常适合食用此羹。
常人食用此羹都有养颜，美容，乌发，增强体质的作用。做起来容易，方法简单，经常食用对身体极为有益。做法1.大枣与木耳洗净2.泡15分钟3.上炉蒸十分钟左右即可，食用时可滴几滴香油，白糖调味。
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