用蛋可以做什么好吃的?

原怀宇原怀宇最佳答案最佳答案

鸡蛋是我们日常饮食中重要的一种食材,做法众多,营养也极其丰富;鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋虽然营养价值略低,不过也有很多独特的风味美食。今天馋道小编就为大家分享一些有关“蛋”的美味佳肴!

【蔬菜沙拉】 蔬菜沙拉可以说是最简单的“蛋菜”组合了,需要准备的食材主要有:煮熟的鸡蛋、蔬菜等。在搭配蔬菜的时候,最好可以选择两种颜色深的,一种颜色浅的蔬菜,这样既美观,又保证了维生素的吸收。推荐蔬菜:胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝、水果萝卜等。

【水果沙拉】 相对于蔬菜沙拉来说,水果沙拉的口感会更好一些,更适合爱吃甜食的人。在制作的过程中可以添加酸奶或者蜂蜜调味,口感会更佳。推荐水果:草莓、芒果、香蕉、猕猴桃、西瓜等。

【三明治】 三明治是西方传统的早餐食品之一,由面包、火腿、生菜、芝士等材料制成,制作方法也很简单。先把面包切成片,然后加入生菜、火腿等食材,再盖上另一片面包,轻轻按压成扁圆形即可。如果觉得单调,可以在表面涂一层花生酱或者抹上沙拉酱。

除了以上三种以外,用蛋还可以做出很多美味菜肴,如:蛋黄酥、鸡蛋煎饼、鸡蛋果脯、糖醋荷包蛋、油炸酥皮蛋等等,只要你想吃,都能帮你做出来! 用蛋做菜,最简单也是最常用的方法就是炒和炖了;如果你第一次做蛋菜不知道从何处下手的话,可以试试这道家常豆腐,食材非常简单,口感也非常好。

准备食材:北豆腐(老豆腐)一块,鸡蛋两个,香葱两根,豆瓣酱、生抽、老抽、淀粉各适量。 第一步:把豆腐切成小块,放在清水里浸泡一会,沥干水分备用。

第二步:鸡蛋磕入碗中打散,加入适量的盐搅匀,然后把切好的豆腐放进去搅拌均匀。 第三步:起锅热油,油热后倒入拌好的豆腐蛋液,慢慢煎至定型并且表面金黄,然后出锅装盘。 第四步:锅内留底油,放入两勺豆瓣酱炒香,然后加入适量的生抽和老抽提色提味,再加少许水烧开,最后淋入水淀粉收汁,煮至浓稠状就可以关火了。

第五步:把收汁的酱料均匀地铺到煎好的豆腐上,再撒上葱花点缀一下就可以了。 一盘鲜香扑鼻,色泽诱人,让人食欲大增的家常豆腐就做好了!你喜欢吗? 我是馋道,一位专注于美食分享的美食博主,如果您喜欢我的文章,就帮忙点赞、关注一下吧!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!