南瓜藤尖有什么作用?
生南瓜藤藤尖是含有丰富维生素和无机盐类的蔬菜。嫩茎部分每100克含胡萝卜素3毫克、抗坏血酸25毫克、核黄素0.13毫克、硫胺素0.07毫克、钙38毫克、磷32毫克、铁4.6毫克。味甘、微苦,性凉。有清暑热、益气力、强体魄、补中益气等功效。适用于暑湿、便密、水肿、疟疾等病症。
生食(鲜食)南瓜藤尖有清热解暑,祛痰的功效。常用于治疗支气管炎、慢性口腔炎及便密、水肿、疟疾等病症。若以鲜嫩南瓜藤尖150-250克洗净炖食,1日1次,用于治疗慢性口腔、支气管炎、中暑、便密和牙龈肿痛、出血,则更为适宜。
南瓜藤尖的其他食用方法:
1、鲜嫩茎叶1000-2000克,用开水烫熟,沥干水分,加盐、生油、生姜末拌匀凉食。
2、鲜嫩茎叶、蒜头、辣椒、盐、生油等适量。将南瓜藤茎叶洗净,用开水烫熟,捞起,挤去水分。油烧热,放入蒜末、辣椒,煸出香味后,加入南瓜藤茎叶,急炒数分钟,加盐,起锅凉食。