西瓜皮有什么副作用？
生吃的西瓜以冰透为佳，冰透的西瓜不但口感鲜凉，而且易于消化。西瓜皮，一般常采用的吃法是消暑美容的瓜皮粥，还有就是清热利尿的凉拌瓜皮。如果吃多了，是会有不适的反应的：
因为西瓜瓤利尿，如果一次性吃多了西瓜，是会让身体失去大量水分和电解质，严重的引起脱水，会有头晕、乏力、倦怠等症状。所以吃西瓜也是有度的，即使是冰透的，也不能超过 10 块；尤其是在运动流汗之后，不能一次性吃得过多，否则容易出现腹痛、腹泻等不适症状，容易伤及脾胃。
而瓜皮粥的性质也是偏凉的，如果平时脾虚、经常腹泻的人，就不适合多吃，即使是用的薏米也是有祛湿效果的，正常人吃多了也会导致腹泻的。而且是用的蜜饯，如果有糖尿病病史的，也是不能食用的。