用苹果煲汤有什么功效作用?

茹萱娜茹萱娜最佳答案最佳答案

1、止咳化痰

苹果的果胶能通便解毒。有润肺悦心、养气提神、除烦交睫、健脾和胃、醒酒去臭、清热解暑、醒脑提神之功效。含有丰富的多种易于人体吸收的营养成分。

2、预防癌症

苹果有抑制中枢神经兴奋、镇静止痛的作用。常吃苹果能平心静气,减轻精神紧张感,减少焦虑不安、烦躁、忧郁等不良心理状态,具有美容养颜、抗癌防癌、预防血管硬化和脂肪肝、降低胆固醇之功效。

3、养脾和胃

苹果内含的黄酮类物质、果胶、超氧化歧化酶等生物活性成分有抗氧化、抗肿瘤、防治心血管疾病、排毒养颜、延缓衰老的功效。

4、美容养颜

经常使用苹果入药,有平肝养阴、理气和胃、活血美颜、清热除烦等功效。对头目眩晕、大便干结、四肢青筋显露、咽喉肿痛等均有疗效。

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