豆芽和什么煮汤好吃?

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我比较喜欢喝虾粥,所以经常会做,这里就把做法介绍下。 准备原料:大米适量、冻虾仁适量(我买的是已经去掉虾线并且剥好的)、姜丝少许、香菜少许。

1.首先要把米淘洗干净,然后浸泡几个小时;

2.把虾仁用开水焯一下,这样能除去腥味,颜色也会更鲜艳些;

3.将浸泡过的米倒入电饭煲中,加入适量清水,开始煮粥模式。因为米是刚刚清洗过的,所以不需要再清洗了。 我比较喜欢用电饭煲熬粥,觉得这样出来的粥会比较黏稠,好喝。如果嫌麻烦可以直接用电饭煲的煮饭功能,只是出来的粥会颗粒分明一些。

4.粥煮熟后,把切好的姜丝放进去,搅拌均匀,盖上盖子继续焖几分钟。 这时候可以准备香菜,如果喜欢香菜的朋友可以准备一些,然后把香菜清洗干净,切成香菜段儿。 因为虾本身就富含钙、碘等微量元素,且极易被人体吸收,所以不需要额外添加钙片、鱼肝油了。

5.最后一步就是加入虾仁和香菜,搅拌均匀就可以直接喝了。因为粥本身有粘稠度,所以不用另外加盐了。

除了这个虾粥之外,还可以试试豆芽豆腐鱼头汤。 用料:黄豆芽80g、豆腐250g、鲜鱼头半个、生姜两片。

制作过程:

1.黄豆芽摘去根须,冲洗干净;豆腐冲洗一下,切块状;

2.锅里放油烧热,爆香姜片,放入鱼头煎制微黄色;

3.往锅里注入适量清水,放料酒,大火煮开,小火炖二十分钟;

4.等到汤色乳白,加入黄豆芽和豆腐,调入适当食盐和胡椒粉,炖至熟烂即成。 豆腐和黄豆芽都具有清热解毒的作用,特别适合春季食用。而且这两者都是含钙质很高的食物,搭配一起补充钙质,效果会更好。

通泊涵通泊涵优质答主

我比较喜欢把嫩豆腐切成块,和绿豆芽一起清炖~ 不过这个味道还是有点怪怪的……所以最好再放一点香菇或者干贝之类的提鲜!

其实呢,用豆浆机打出来渣渣渣的时候也可以放点豆渣进去,打成糊状的豆浆渣也蛮好吃的( ̄▽ ̄~)~ 这个是我最喜欢的做法了啦~~一定要试一下哦~~~ 当然还有更厉害的啊=͟͟͞͞(•̀ᴗ•́)۶

比如做成这样的沙拉也不错哒╮( ̄Д ̄)╭

我是真的不喜欢吃豆子,但是我很爱喝各种豆制品的汤汁儿~( ̄▽ ̄~)~

以上

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