土豆莴笋怎么做好吃？
2.豆腐煮鱼 准备一条鱼，鱼肉清洗干净后，用刀刮去鱼鳞和内脏（也可以不刮），切成鱼片备用；豆腐切成小块、生姜切片、葱白切段、香葱切葱花； 锅中热油，放入葱段、姜片爆香，然后倒入清水或高汤，大火烧开之后加入豆腐块，转中火炖10分钟左右； 最后加入鱼片和适量的食盐，继续炖煮3~5分钟，撒入胡椒粉调味即可出锅。 【功效】健脾养胃，利水消肿。 主要适合于身体浮肿、小便不利的人群食用。
1.萝卜排骨汤 准备一根胡萝卜，一斤猪排骨，少许葱姜。将胡萝卜去皮洗净，切成块状；猪排用清水冲洗干净，砍成小块，冷水下锅，焯去血水； 然后将猪排放入高压锅，加入适量饮用水，放少许葱段和姜丝，煲熟后调入适量食盐和白糖。