豌豆生豆芽好吃吗?

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我吃过自己在家发得豌豆豆芽,也吃过超市里包装好的袋装豌豆豆芽。 超市的豌豆豆芽是干豆发芽的,一包一袋的,价格也不贵。打开塑料袋就能闻到浓郁的豆香味。把豆子放到水里冲洗干净后,放在碗里,加水,放点盐和油,静置2个小时左右。等豆瓣微微冒头的时候,就证明豆子可以发了。

发好的豌豆豆芽体积大概是原来的5-6倍大小。清水浸泡过后的豌豆豆芽,颜色洁白鲜嫩,吃起来味道也很清淡、爽口。 我在自家阳台上还发过一次豌豆豆芽。那次是用一个塑料杯子,里面盛上清水,然后往杯子里撒了把豌豆种子。用盖子盖紧,白天放在阳光下,晚上移到阳台角落。这样过了3天,真的长出了一小碗嫩绿的豆子,虽然颜色略发黄,但吃起来的口感比超市买的袋装的要脆生很多,连汤带水,一碗都不剩! 后来我还用这种方法给老公和孩子做过几次芥菜芽和空心菜芽(其实应该叫蕹菜),效果都很好,而且完全不用操心,都不用盯着。它们自己在黑暗中也能生长。只是味道稍微差一点,没有施过化肥和农药的种子,本身的味道更浓一些,我老公说有点冲鼻子。

不过,我还是最喜欢豌豆芽!不仅因为清香鲜美,关键是做熟以后颜色依然是雪白的,看上去就让人很有食欲,而芥菜芽、蕹菜发芽以后,绿色的部分就会慢慢变成紫红色,看着就不新鲜了。所以,豌豆芽可以说是蔬菜中的“美颜圣品”啦~ 当然,再好吃的食物也不能多吃哦。尤其是婴幼儿,不要吃生的黄豆或豌豆,以免出现中毒现象。

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