竹笋火锅怎么做好吃?
新鲜竹笋和猪骨一起煲的汤,味道真是棒极了! 原料:新鲜竹笋、猪骨(肋排)、姜。 配料:盐、葱花、香菜末各适量。
1.将新鲜的竹笋剥去外壳洗净,切成薄片待用;葱切成葱花,香菜切碎。 2.将猪骨放到清水锅中煮,煮沸后,把浮沫撇掉,再煮至透明状,将骨头捞起沥干水。
3.把切好的竹笋倒入开水中焯一下,然后捞起过凉水备用。 4.在锅中放进焯好的竹笋、猪骨以及生姜,加入适量清水,用大火炖成稀粥状即可。 5.最后调入葱花、香菜末,加盐搅匀即可。 备注:这样煲出来的汤有浓浓的笋香味,清淡可口又养肠胃。
【注意事项】
①由于鲜竹笋含有较多的草酸,所以烹制前要用开水焯烫一下,以祛除其中的草酸。
②因为鲜竹笋的鲜嫩度较好,所以在烹饪的时候不需要炒得太久。如果怕不熟,可以在食用前再用盐水泡浸一会儿。但要注意,浸泡的时间不宜过长,以避免营养成分的损失。
③选购时,应选择外表呈嫩绿色且饱满、形状比较尖的鲜竹笋。