莲花白汤怎么做好吃?
食材清单。 莲花白300克 猪瘦肉250克 生姜4~5片 具体做法。 用料比例大概就是这样,我做的比较少所以用了一整个的莲菜和一半的猪肉。
1、把莲菜切成薄片(我比较喜欢用刀背刮去表皮,这样会比较干净),用清水冲洗干净备用;
2、把猪肉洗净,用刀剁成肉碎或放入料理机打成泥状备用;
3、姜去皮切粒,小葱切碎备用;
4、锅中热油,放葱姜爆香,然后倒入猪肉馅炒熟并加少许酱油调味待用;
5、另起锅热油,倒入莲菜爆炒至断生(大概几分钟),然后把炒好的肉馅倒进去一起翻炒片刻即可。
小提示。
1、我不爱吃太嫩的莲菜所以一般会选比较老的莲菜,如果不太确定可以先买少量回来试试哦~我这次买的莲菜比较嫩,所以烧出来就软软的很美味啦!
2、不喜欢吃肉的朋友也可以用鸡蛋、豆腐干等代替肉类,做出一道美味的营养汤煲哦~