板票烧肉怎么做好吃?
材料:板油(五花肉的最肥部分)100g、北豆腐250g、豆瓣酱2大勺(30g左右)、生抽酱油15ml、八角一个、桂皮一段、冰糖8g 做法: 1. 板油和豆腐都切块,板油可以稍微小一点,但豆腐块不能太小哦~
2. 锅中放少量油,放入八角和桂皮炒出香味儿。
3. 放入板油块,小火慢慢煎炸,板油里的油脂会出来,一定要小火慢炸! 我买的这块板油比较厚,所以时间比较长,大概30分钟左右吧……期间不断翻炒,不要让板油糊了。
4. 待板油边缘有些焦黄,倒入足量的开水(大概能没过所有食材的高度),加入豆瓣酱和生抽,大火煮开后转小火炖1个小时左右。
5. 一个小时之后加入切成小块的豆腐,轻轻搅动一下,让豆腐表面蘸上酱料,盖上盖子小火继续炖煮半个小时。 最后开盖收汁,让酱汁充分裹匀在豆腐和板油上就行了啦~
ps: ①如果感觉酱料太咸的话,可以适当少放点盐哈;
②我因为之前做卤水不小心把香料放多了,所以这次特意没放啥料,结果还是有点香……大家可以根据自己的喜好适当添加香料;
③最后收汁的时候要注意别糊了……毕竟有豆瓣酱和糖,烧糊的可能性不大……但还是请注意!
④这道菜热量还是蛮高的,减肥的请绕路……………