线豆凉拌怎么做好吃?

章炼飞章炼飞最佳答案最佳答案

2.嫩姜、蒜头、小米椒切成细丝,加入少量盐腌制5分钟左右; 3.线豆摘洗干净后放入开水中焯2分钟,直到线豆变成深绿色且熟透时捞起,快速冲冷开水冷却;

4.把冷却的线豆沥干水分,和刚才切好的配料一起放进一个大碗里,加入适量盐、生抽、醋、白糖、胡椒粉、味精搅匀即可。

Tips:

1.由于线豆中含有皂荚苷,遇热后会溶解出来,有刺激肠道的作用,所以不能炒太久哦!否则会吃不消化的。

2.不喜欢吃辣的朋友可以把小米椒换成甜椒,同样美味。

玉依涵玉依涵优质答主

先讲做法,再讲个人经验 1.先把豆子用水泡着(我一般是头天晚上浸泡在盆里);

2.把葱、蒜切好之后放到容器里加酱油、醋和香油一起拌匀后放一晚上,第二天就可以直接拌着吃啦!

3.如果喜欢辣的可以加入青辣椒或红辣椒,喜欢吃香菜的也可以放一点香菜进去更香哦~(不过我个人比较喜欢原味的不多放这些东东) 这个是我妈妈教我的,味道确实不错哟~ 我家一般就拌了当凉菜吃或者煮汤喝也不错哒………

最后说一下个人经验吧 1.水一定要没过它,而且最好是用冷水哈(开水会破坏它的口感的)。

2这个菜比较费时间,所以建议多放点豆子,这样吃起来更有嚼劲呢~~~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!