圆菜炒粉怎么做好吃?
原料: 鸡蛋2个、香菜一棵、豆腐皮一张(或豆腐适量)、粉条一把,生抽15ml、盐4g、糖5g、胡椒粉4g、香醋5ml、辣椒油少许、香油几滴;
制作过程: 1,准备好所有的食材后,把韭菜清洗干净,然后切成3cm左右的小段备用。把香菜清洗一下,去除根部,也切成小段; 2,锅里烧水,水开后放入粉条泡软,大概需要8分钟左右,其间不停的搅拌以防粘连。待粉丝变软后,将粉丝倒入漏勺里沥干水分待用。(我用的是粉丝,如果用绿豆粉,需要提前浸泡,要不然不容易熟) 3,另起锅,烧热后加入植物油,油温八成热的时候,放入打散的鸡蛋液,快速翻炒均匀成型后出锅备用。
4,锅底留油,油热后下入肉馅煸炒至变色,然后加入生抽、盐和糖调味,最后加入胡椒粉、香醋和少许辣椒油提味。
5,粉丝里加入切好的韭菜和香菜,再把刚刚炒好的鸡蛋倒入其中,快速翻匀后淋入几滴香油和几滴辣椒油,就可以出锅了。
Tips: 1,这道菜的主要食材是粉丝和韭菜,但是味道好不好吃关键还在于肉末的选择上。好的肉末应该选择肥瘦相间的,这样炖出来的菜肴不会觉得柴。如果担心吃了会长肉,也可以把肥肉去掉,不过这样的话会影响口感。
2,因为加了鸡蛋,所以这道菜已经含有足够的蛋白质,不用再额外添加肉类。如果喜欢食素的朋友可以试试。另外,这道菜放不放酱油都可以,因为生抽和辣椒里都含有了咸的味道,酌情少放就可以了。