银耳怎么熬好吃?

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用银耳煲过粥,炖过奶,做过水浴,还试过油炸,发现最棒的做法还是简单的清炒一下~ 把银耳用清水浸泡2小时(或者提前一个晚上泡),等它完全泡发后,洗干净,撕成小朵。 锅里下油,烧热后,爆香姜蒜。

下银耳翻炒几分钟,至其水分渐渐蒸发,银耳变得软糯可口。 加入少许盐和鸡精调味,就可以了~(不喜欢吃咸的可以省略加盐这一步) 我比较喜欢把食材炒得干干爽爽才好吃,所以不会加水进去~如果嫌干可以在下锅之前洒点清水打湿。

我试过在电饭锅焖饭的时候放一把银耳下去一同煮熟,也很好吃哦~^^ 至于有人提到的银耳汤炖不烂的问题……如果你用的是新鲜的银耳,可能确实会出现这种问题。因为新鲜的银耳里面含有很多的多糖类物质,这些物质具有很强的粘性,而且分子量很大,没有办法直接被人体吸收。

但这样的多糖物质只有在新鲜银耳中才有吗?其实也不尽然,有些干银耳的泡发率很高,里面的营养物质也是可以被稀释出来的~~ 所以只要你的做法正确,银耳汤应该可以熬得又软又香~ 如果实在怕它炖不烂就隔水煮吧~~ 对了,最近我发现超市里都有卖即食银耳了,想吃的时候拿出来开水一烫就可以吃了,很方便呢~~~

党王婕党王婕优质答主

银耳汤的做法 步骤1.把银耳提前一晚浸泡在清水里,然后第二天早上清洗掉表面的灰尘。

步骤2.把浸泡好的银耳放到高压锅里炖上30分钟就可以了(也可以放点冰糖一起煮啊)

补充一点,我是在网上买的那种简易式的电压力锅,大概28元一个吧。这个很好用的,很轻便,而且做出来的味道很不错~大家可以尝试下哦!

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