黑豆粥怎么做好吃?

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1、原料 大米30g,黑米20g,红枣6颗,黑豆适量 调料 冰糖或白糖5g 2、作法 (1)将黑豆洗净,用清水浸泡4小时;大米洗净;黑米洗净,备用。 (2)取沙锅放入黑豆、大米、黑米、红枣,加水煮沸后再用文火煲至豆烂,加入冰糖调味即成。

3、特点 本品具有清热消暑、利湿健脾、滋阴补肾功效。适用于暑热伤阴所致的口渴烦热等病症。是夏令解暑佳品之一。

绿豆百合粥的做法

1.准备原料米和水

2.先把水倒入锅里,再把淘好的米放里泡上半小时左右

3.把泡好的米捞出来沥干水分放在电饭煲里

4.按煮饭键,当煮到一半的时候,把去皮切好的绿豆也倒进去一起煮

5.盖上盖子继续煮至煮饭键自动跳起即可,这时可以打开锅盖看一下

6.加入洗干净的百合和适量冰糖搅拌均匀

7.盖上盖再焖十分钟就可以了

8.香喷喷的粥就可以开吃了!

9.夏天吃这个最好了!降火气又去湿!

公冶漫慧公冶漫慧优质答主

1、 准备食材,大米适量(可根据个人食量);

2、将洗好的大米倒入电饭煲中,加入清水,按下开关,待煮熟即可食用了。 小贴士:由于现在大米的种植技术不断提高,市面上也有各种品牌的大米出售,建议大家购买大品牌且自己感觉口感不错的大米来做豆浆或者豆糊哦!这样更能保证食品安全与质量。

3.浸泡:提前把豆子洗净放到干净无油的不锈钢碗里浸泡一晚上(如果豆子很干的话);第二天打开盖子可以看到泡的比较膨胀;

4.打浆:把泡好的豆子连同水一起倒进豆浆机里面打好后过滤掉渣子,留取豆渣;

5.煮制:在锅里放少许底油,烧热后将切好的葱花和胡萝卜丁放进去爆香,然后将调好口味的豆浆倒进去小火加热至沸腾;

6.完成啦~可以喝咯~可以根据自己的喜好来添加糖哦~

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