油桃和什么榨汁好吃？
油桃，又叫做王母桃、寿星桃，是日常生活中比较常见的一种水果，味道甜美，香气袭人。除了直接食用以外，油桃还被制作成桃汁、桃干、蜜桃酒等，受到很多人的喜爱。 那么，油桃可以直接打成果汁喝吗？ 当然可以！而且打成果汁后，营养价值也不会大打折扣呢~
1、补充人体所需营养 油桃中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等物质，其中钙元素含量尤为丰富，每100g油桃中大约含36mg钙，适当食用油桃可以帮助补充人体所需的能量及营养物质。而将油桃打成果汁饮用，同样可以有效摄取其中的营养成分。 2、生津止渴、缓解燥热
夏天温度升高，人们容易出现上火、闷热等症状，此时适当吃些油桃能够清热降火，滋润咽喉，缓解不适感。且油桃中的水分含量比较高，高达90%左右，尤其是高温环境下，出油率更高，因此吃油桃能及时补充水分和营养物质，起到生津止渴的效果。 在打汁的过程中也能很好的保留油脂中的营养物质，比如胡萝卜素，只需要接触细胞壁，就能释放出来被人体吸收。所以，从补充营养的角度来说，油桃打果汁是可以的。
但是要注意的是，油桃打果汁，不能打得太细，否则会损失部分营养。也不要隔夜再喝，这样也会对肠胃造成一定的负担。