水果搭配什么好吃？
夏天到啦，水果摊上的水果纷纷换上了新衣，一个比一个新鲜水灵。 除了直接吃外，水果和哪些食物搭在一起更好吃呢？
NO.1 水果捞 酸奶+葡萄=酸甜可口又减肥 酸奶不仅能给水果增添独特的风味，更能提供人体所需的蛋白质、维生素和钙等营养成分。 想要瘦得快一点，就选无糖酸奶！ 西瓜+酸奶=清爽去火 西瓜本身含水量高，再加上富含柠檬酸、苹果酸等有机酸，不仅解腻，更有助于消化。
香蕉+酸奶=补钙营养好吸收 香蕉富含营养物质，尤其是微量元素钾，对于维持体内电解质平衡有着重要意义。而酸奶中钙含量丰富，两者同食，更利于人体吸收。
NO.2 下午茶点 西柚+芒果=补充维生素C 维生素C是人体必需的营养素，如果缺乏，容易抵抗力下降、牙龈出血。 特别是夏季，人体新陈代谢加快，尤其需要及时补充维生素C。西柚含有非常丰富的维生素C，与芒果一起打成汁，味道清新又好喝。
猕猴桃+苹果=促进消化排积食 饭后出现恶心、呕吐、腹胀等情况，可能是消化不良导致的。此时吃点水果可以助消化，如猕猴桃配上富含维生素P的苹果一起吃，就能减少胃酸分泌，保护胃黏膜，有助于消化吸收。
山楂+红枣=健胃补气 好山楂，难得闻。都说山楂开胃，其实是因为山楂中含有大量的有机酸、氨基酸以及酶类，能够刺激味觉神经，从而让人产生食欲。不仅如此，中医认为，山楂具有消积化滞的作用，还能健脾养胃。