蹄花怎么炖好吃?

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说到火锅食材,那可就说来话长了! 作为四川人,我最喜欢吃的火锅食材当然就是毛肚、鹅肠和脑花这些。但如果要论起经典来,那还得是羊肉和猪蹄。尤其是北方的朋友可能会觉得猪蹄这种东西又油又腻,但只要你试过一次,那就很难忘记那种味道了。

猪蹄又叫猪脚、猪手,含有丰富的蛋白质和维生素,尤其是女性多吃猪蹄不仅可以美容养颜,还可以使皮肤更加有弹性,延缓衰老哦! 那么接下来我就将分享一个最简单的做法,让大家在家里也能吃到好吃的猪蹄。

【黄豆猪蹄汤】

准备食材:猪蹄一根,黄豆一把,葱姜蒜适量,豆瓣酱一勺,香料(八角、桂皮、香叶)适量。

制作过程:

1. 首先我们将猪蹄清洗干净,然后冷水下锅,加入三片生姜以及适量白酒去腥;水开后,焯5分钟左右将猪蹄捞出来;

2. 接着我们准备好一个砂锅,把猪蹄放进去,同时放入切好的葱花和姜片;然后把豆瓣酱放入锅中,加入适量的白酒,混合炒出香味后,注入足够量的清水;

3. 锅中水烧开后,我们把准备好的香料放入锅中,同时加入黄豆,转成小火慢慢炖煮3个小时左右;中间记得不要关火,要用勺子不时地搅拌一下锅里的汤汁,以免粘底。 等到半个小时以后,我们可以尝一下味道,如果偏淡的话可以再加入适量的食盐调味。

4. 这样一锅软糯鲜香,入口即化的黄豆猪蹄就煮好了!

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