冬瓜火腿怎么烧好吃?

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清炒也是不错的,清淡又美味 准备食材:新鲜连皮冬瓜、火腿(或是腊肉)、红椒、蒜末、葱花 做法步骤: 1.将买回来的冬瓜洗干净后去皮并切成薄片状备用;切好的冬瓜片放入清水中浸泡防止变色;红甜椒切开去籽后切丝备用;火腿切丝备用。

2.锅中放适量油加热至五成热时,放入葱末和蒜末爆香,随后加入红甜椒丝和火腿丝一起煸炒出香味。 3.倒入沥干水分的冬瓜片大火快速翻炒片刻。

4.最后调入盐、鸡粉、胡椒粉炒匀入味即可出锅装盘了! 小窍门: 1.由于火腿中含有亚硝酸盐等成分,因此烹饪之前最好用沸水焯烫一下去除部分有害物质。 2.为了保持营养不流失,切冬瓜时应连皮带肉一起切。

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