地瓜苗怎么吃好吃?

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首先,应该明确一点,番薯不是地下的果实(土豆除外),它是从土里长出来的蔬菜,这一点与山药类似。所以做熟后应该是可以洗的。 下面介绍几个我吃过的做法(都是比较容易操作的)

1、煮汤。这个是最近比较流行的吃法。买一个萝卜,切块,和切成片的番薯一起放入锅中,加水煮烂即可。加点食盐调味,还可以加入少许瘦肉或者鸡蛋,味道更好。

2、油煎。这好像是我的独家吃法!在锅里热油,放入切好的番薯块,炸一下,熟得比较快,而且很香脆。不过油要多放点,不然容易糊锅。

3、蒸饭。这个比较传统,把洗净的番薯放到刚刚煮熟的米饭上,一起蒸熟就行啦。如果怕不熟,可以在饭上面压个盖子。

4、炒着吃。这个稍微麻烦些。需要先煮熟然后再爆炒。有点类似于土豆,只不过味道不太像。建议用植物油+葱花爆锅,这样香味更浓一些。

5、煮糖水。这个就比较适合冬天了,用干净的纱布包好几味香料,和洗净的番薯一起煮开,然后小火慢熬至软糯,加冰糖或者红糖就可以了。

6、做果酱。这个也很不错哦。先把番薯切成薄片,加少量的水淀粉和白糖拌匀,腌渍半小时以上。然后倒入锅中,小火煮烂,期间不停地搅拌,以免粘锅。等到比较浓稠的时候就可以关火了,冷却后装入容器中,放进冰箱冷藏室,随吃随取。可以做点心,也可以涂面包吃。棒棒哒!~\(≧▽≦)/~

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