松茸炖鸡怎么做好吃?

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这道汤是我家饭桌上出现频率最高的,简单易学,美味养颜,强烈推荐! 首先准备材料:松茸50g(可买可自制)、土鸡半只(可买可自制)、生姜两片、红枣5颗(去核)、枸杞一小撮、食用油、食盐适量

1.松茸清洗干净用厨房纸擦干水份,用菜刀背部拍松后切成薄片;土鸡洗净剁成小块,生姜切片备用(这里用的土鸡是自家养的,比较瘦,如果是市场买的土鸡建议多炖一会儿让骨头里的钙质溶解在汤里)

2.炒锅烧热倒入油,放入生姜片爆香,加入鸡肉快速翻炒至颜色变淡,注入足够开水没过食材,连汤带肉一起倒入煲里,放红枣和枸杞子,大火烧沸后撇去浮沫,转文火煲3个小时左右(这个时长只是参考,因鸡的品种不同而有所差异,主要看锅中的汤是否达到你需要的厚度,以我自家常做为例,如果用土鸡的话2小时差不多了,如果用的是乌鸡则需要更长时间)

3.最后半小时调入食盐即可,喝起来鲜咸可口~ 这道汤味道极鲜,但是嘌呤含量也很高,注意痛风患者不要贪杯哦

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