燕麦粥米怎么做好吃？
1、材料
大米150g，燕麦80g（淘洗后晾干水分） 白糖适量(可不加)
2、做法
a.锅中放适量清水煮开放入大米
b.大火煮开转小火煮至大米酥软，大约30分钟
c.加入燕麦搅拌一下继续小火煮5分钟左右关火焖10分钟左右即可食用了~(喜欢吃甜的朋友可以撒点糖在粥上再吃哦~) 小贴士： 我一般是头天晚上炖好第二天早餐时喝~这样更香哦！～ 这里要和大家说一下关于如何挑选燕麦的问题噢： 燕麦一般分为纯燕麦和速溶燕麦两种。 纯燕麦又称燕麦米或莜麦，外观较粗糙，颜色为黄白色至乳白色，断面呈白色，口感较糙；而速溶燕麦是加工过的燕麦，颜色呈乳白色或者灰白色，有淡淡的香味，吃起来味道香甜而且很脆。 从营养价值上来说，纯燕麦和速溶燕麦几乎是没有差别的，都可以作为早餐食品。但是考虑到食用便捷性的话，还是推荐大家购买速溶燕麦啦~ 一盒燕麦大概可以炖出三碗粥左右~~所以一碗燕麦的量大概是40克左右。