口蘑焖面好吃吗?

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没听说过这个吃法,口蘑是鲜味的,一般用来做汤或者炒菜。我喜欢吃用口蘑做的炸酱面,特别好吃! 最近正好买了一些口蘑准备做一次试试看。 口蘑含有丰富的蛋白质和多种维生素还有较多的微量元素,并且味道非常鲜美,被誉为“植物海鲜”。经常吃口蘑能够益气、清热、消痰、健脾利湿以及治疗肺热咳化痰、水肿胀满等功效;还能提高机体免疫功能,调节新陈代谢,具有增强人体免疫力的功能。 下面分享两道用口蘑制作的美食,希望你会喜欢~

炸酱面是中国传统特色面条之一,而用口蘑做出来的炸酱面清淡美味、健康营养而且一点也不油腻,让你越吃越馋哦! 准备好食材:黄豆酱、甜面酱、洋葱、青椒、胡萝卜、黄瓜、豆腐干、鸡蛋等。 将黄瓜切丝,胡萝卜切丝,豆腐干切丝,青辣椒、红辣椒切段备用。 炒制酱料:起锅热油,倒入两大勺黄豆酱、一大勺甜面酱调成小火翻炒至散发出浓郁的酱香味。接着加入适量的清水,小火煮5~8分钟,直到变得浓稠顺滑。 制作炸酱:在锅中加入少许油,打入1个鸡蛋,小火炒至半熟,然后倒入所有蔬菜翻炒均匀,等到断生后加入葱花爆香,最后加入调好的酱料,混合均匀就可以出锅了。 【小贴士】

1.选择酱料的时候,尽量选择含有氨基酸态氮高的发酵豆制品,这样的酱料味道更香。

2.蔬菜可以根据个人喜好进行更换,比如豆芽、空心菜等等都可以。 接下来分享一下用口蘑做的家常小炒,荤素搭配,清爽美味不油腻! 主要食材:口蘑、胡萝卜、青椒、葱姜蒜 调味料:豆瓣酱、生抽、老抽、白糖、鸡精 开始制作: 第一步:口蘑清洗干净切片,胡萝卜去皮洗净切丝,青椒去籽切丝,大蒜切蒜末,姜切成姜片,葱打成葱结待用。 第二步:起锅烧油,油温六成热时,放入切好的口蘑,进行油炸,直到口蘑变软,盛出控油待用。 第三步:另起一锅,锅底留油,放入一勺豆瓣酱,煸炒出红油后,放入葱、姜和蒜,继续煸炒出香味。 第四步:往锅中加入两勺生抽、半勺老抽,一勺白糖提味,然后把胡萝卜丝放入锅中炒软。

第五步:最后把口蘑和青椒丝放入锅内,大火翻炒均匀,即可出锅装盘。 这道菜肴咸香可口,回味有一丝甘甜,让人吃了就停不下来!

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