酸菜猪血怎么做好吃?
酸菜猪血 材料: 主料:猪血150克,酸白菜300克;调料:姜20克,盐4克,味精2克,料酒6克。 做法: (1)将猪血切成片;酸白菜洗净,切成长条状;生姜去皮切片。
(2)锅内放入冷水、姜片和少许精盐,烧开,下入猪肉煮熟,捞出沥去水分。
(3)锅置于火上,加入高汤烧热,放入酸菜、猪血、料酒,加入味精调味即可食用。
特点: 色泽鲜艳,味美鲜香。 烹饪要点: 在烹制过程中要注意火候,火不宜过大。
制作关键 :1.猪血的刀工处理要均匀一致,不能厚薄不均而影响成品的卖相,也不利于烹调入味。
2.猪血煮制时时间不宜过长,以8分钟为宜,否则成菜口感过老影响品质。
小提示: 猪血又称血豆腐,是一种价廉物美、营养丰富的食品.它含有丰富的蛋白质、维生素B2\铁、钙等矿物质,具有止血、祛淤的功效。常吃猪血还能清除体内的有毒物质--铅、汞等各种重金属微粒。猪血中还含有一定量的脂肪成分,其成分主要为卵磷脂及固醇类,有少量胆碱及脱氧胆酸。这些成分对人体生理机能有一定的促进作用。