怎么做连翘好吃?

单于瑶凡单于瑶凡最佳答案最佳答案

我的连翘,是去年国庆节在老家摘的。 连翘喜光、耐阴湿环境,多生于海拔700-2200米的山地灌丛或林缘。喜欢生长在凉爽的气候带。在我国主要分布于西南及长江以南各省区,以陕西、江苏、山东为多,常栽培于村旁、路侧及山麓。 连翘的作用很多。它的果实可以入药,有清热泻火,解毒消肿的功效;根和枝叶可消湿热,治疮毒;花可以消毒去肿,治眼炎;它的种子榨出的油脂可用于制皂或油漆。 所以连翘全身都是宝啊! 不过我最喜欢的还是它嫩茎叶的味道。小时候总是在春季或者夏季,拔些连翘的茎尖部(也就是刚长出地面部分)用来炒鸡蛋或者包饺子、包子等食材。那个味道现在回忆起来,真是让人唇齿留香,欲罢不能啊~~ 所以题主想知道怎么做好吃,那就先来看看我们那里做连翘的做法吧~ 连翘的吃法很多,可凉拌、炒食、煮汤,还可以油炸、做馅,另外用连翘泡茶喝也很有好处哦 ①.凉拌连翘 取连翘嫩茎叶,用清水冲洗干净后,再用开水焯一下(这样既可以杀死细菌,又可以保持鲜嫩),然后加入适量食盐、酱油、醋、辣椒油、味精等调味品拌匀即可食用了。吃起来清香爽口,别有风味哦~

②.连翘煎蛋 连翘嫩茎叶50g,鸡蛋1个,香葱适量。首先将连翘洗净,沥干水分备用;鸡蛋磕入碗中搅散,加入葱花、食盐充分搅拌均匀;锅中加适量食用油烧热,倒入蛋液,煎至定型之后,翻面继续煎至熟透入味,出锅装盘即可。一盘金黄诱人、香气扑鼻的连翘煎蛋就做好啦~

③.蒜香油麦菜 用清水冲洗连翘,然后开水焯熟,过凉,控干。大蒜拍碎,油锅爆香,放入连翘,加少许糖,生抽,陈醋炒匀就可以了。

④.鸡蛋裹连翘 把连翘用淡盐水浸泡一会儿,冲洗干净,切成小段待用。鸡蛋打入碗里,加少许盐和料酒打匀。锅里热油,五成热时,把连翘段下入锅里迅速拨散,防止粘连。然后把鸡蛋液淋在连翘上,用筷子轻轻搅拌均匀,使每颗连翘都沾满鸡蛋液。随后,捞起连翘段放进铺了厨房用纸的容器中,吸干多余的水分。最后送进烤箱烤焙至熟香飘逸,取出晾凉,食用时蘸着自己喜欢的酱料一起食用,味道棒极啦~~~

⑤.三鲜连翘包 面粉300g,冷水约180ml,酵母4g,五花肉100g,虾仁100g,鸡蛋一个,盐,酱油,葱姜蒜,生粉适量。先将虾去头去壳留尾部的壳,清洗干净,然后用刀剁成小颗粒状;鲜肉去皮,洗干净,剁成肉沫,调入少量酱油和生粉腌制片刻;面团材料混合揉成面团,发酵至原体积2倍大;接着做馅料,将肉馅和虾仁一起放入锅内翻炒,加入葱、姜、蒜一同翻炒,调入适量盐和酱油,炒熟关火;面团分成大小适中的剂子,擀开,包入馅料,收口朝下按压成型;蒸屉上刷一层植物油防粘,摆上连翘包,冷水上锅,大火煮开转中等火力蒸15分钟左右,关火后焖5分钟再开盖取出即可食用。

⑥.糯米藕夹 以连翘为原料,先用清水将其冲洗干净,然后放入锅中,加清水炖煮至熟软,趁热捞起,浸入调好味的糯米粥里,让糯米完全浸透,冷却后即可取出切片,撒上白糖食用或者蘸着豆瓣酱吃都可以。

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