鸡汤和什么煲好吃?
鸡汤好喝又营养价值高,但是很多人不会做,下面我来给大家介绍一下炖鸡汤的技巧。 首先我们准备好原料:三黄鸡、姜、香菇、枸杞。(如果喜欢喝鸡汤,那么我推荐用三黄鸡来熬汤,三黄鸡的营养丰富,含有的蛋白质非常高,而脂肪却非常低)
1.将三黄鸡剁成小块,清洗干净,放入锅中,加入清水,开大火煮出血沫。注意在清水中加几片生姜去腥。
2.血沫撇出不要,倒入料酒,加入几块生姜,开小火慢炖。(炖鸡汤时,火候非常重要,过大或者过小都会影响最后的味道。)
3.一个小时后,放入香菇,枸杞,适量食盐调味,继续炖半个小时左右即可食用。 (在炖鸡汤的时候也可以放点土豆进去一起炖,这样吃起来更香)
大家在炖鸡汤的时候需要注意以下几点:
1、在清洗鸡肉的时候,一定要去掉鸡屁股,因为那里油脂含量高,而且味道也很大。
2、鸡血、鸡肠这些动物内脏也不要,腥味重。
3、在鸡汤熬制的过程中,一定不要中途加水,这样会冲淡汤汁里的营养。
4、食盐一定要最后在关火前几分钟放,这样能让食盐彻底溶解。