奶粉怎么才好吃的?

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宝宝刚出生的时候,一直纯母乳喂养的,没吃过奶粉。 可是因为妈妈没有奶水,又不想委屈了宝贝,就买了雅培的奶粉。第一次冲调给宝贝喝,小家伙用舌头舔了一下,直接吐了出来,然后大哭大闹起来…从此对奶粉十分抗拒。 后来尝试着把奶糊涂在宝宝嘴里,刺激味蕾,终于有了一点点反应……于是慢慢的开始肯吃奶粉了。但是吃起来的样子真是让人大跌眼镜!!!嘴巴里塞得满满当当,两只小眼睛挤成了一条缝,脑袋不停地往后仰,额头和下巴上都冒出来了细细的汗珠儿……真不知道她到底是不是真的吃得饱,吃得开心!

后来做了很多攻略,了解了宝宝味觉发展的过程和规律(详见图一),知道了宝宝其实是有自己的喜好,不喜欢的食物一定是不喜欢的味道。于是我们就开始有意识的培养宝宝的味觉。具体的做法是:

1、减少盐的摄入。小宝贝的味觉比大人要敏感得多,大人觉得有微咸的味道,对小宝宝来说已经过咸了。而过早过量的摄入食盐,会影响宝宝的味觉发育,甚至造成日后偏食、厌食的情况。所以,即使是为了让奶粉更好味一些,也不要在奶粉中添加任何调味品哦,包括食用盐。(其实,我们在给宝宝做辅食的时候也是很少放盐的,毕竟宝宝的第一口食盐,可能会影响他一生的口味呢。)

2、多尝试新口味。宝宝如果拒绝了某种食物,不要立即就放弃了给他/她喂食这个食物的念头,可以换个时间,试着再喂一次,说不定就有惊喜呢。比如,宝宝第一次不喜欢蛋黄的味道,尝试着把蛋黄搅匀了用温水调稀了喂给她,说不定她就喜欢了呢。不过要注意的是,一次性不要吃太多,以免胃部负担加重。

3、少量多餐,循序渐进。想让孩子品尝各种美味,但又不想让孩子饿着了,那就只能采用少量多餐的方法。在每次吃饭的时间,给孩子先添上一点,如果孩子吃得差不多就没了兴趣,那就不要再硬逼着吃了。可以在饭后两个小时左右,再次尝试给孩子喂食,但要注意,这一次的分量要比刚吃完饭的时候少一些。

4、变换花样,丰富口味。同样的食材,可以用不同的方法制作出来。同样,同样的食材,也可以搭配出与众不同的风味。所以在给孩子准备食物的时候,爸爸妈妈们可以多花点心思哦~

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