蒜怎么炒生菜好吃?

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食材:紫皮大蒜50g,生菜200g 辅料:油适量、盐适量 步骤一:准备好所有的食材。

步骤二:把生菜放进盐水里浸泡15分钟左右。(这样可以清除蔬菜表面的寄生虫卵和虫体)

步骤三:锅中注入水烧开后加少许食盐,下入生菜焯制半分钟,捞出沥干水分。(这样能保证蔬菜的颜色更鲜艳,口感更好)

步骤四:大蒜去皮后切成薄片备用。

步骤五:锅中注油烧热,先放入大蒜爆香。

步骤六:接着放入生菜快速爆炒片刻。

步骤七:最后加入盐调味即可。 大功告成!来一盘爽脆好吃的蒜蓉生菜吧~

小贴士:

1. 做这道菜肴的时候,不要放太多的调料,否则会掩盖大蒜的原味。

2. 喜欢吃辣的朋友,可以在起锅前放入红辣椒丝作为点缀,更加诱人食欲。

3. 在清洗蔬菜的时候,为了保证洁净,最好用流动的冷水多冲洗几遍。

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