怎么凉拌黄瓜好吃窍门?

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夏天,是吃黄瓜的季节。 无论是作为蔬菜,还是作为水果,黄瓜都有很多美味的吃法。今天分享一个简单快手的凉拌黄瓜做法给大家~

【食材】 黄瓜2根、蒜3-4瓣、香葱1棵、辣椒油适量、花椒粉(可不放)适量、生抽酱油5勺、香醋4勺、白糖半勺。

【步骤】

①首先将食材处理好:把两根黄瓜清洗干净后,用刮刀去掉茎部和头尾部分。然后切成薄片。

②切好的黄瓜放入容器中,加入蒜末、葱花、盐、白糖、生抽、香醋、辣椒油、花椒粉调成蘸料。也可以加入适量香菜、香油。

③抓一把花生米,放在微波炉里加热2分钟后,倒在蘸料里拌匀。拌好后,就可以直接吃了!

小提示:

①做凉拌菜时,最好选用鲜黄瓜,不要用冻黄瓜。因为冻黄瓜的营养成分会大量流失。

②在调料中,一般生抽、香醋和辣椒油的含量比例是5:4:1。当然,这个比例也不是绝对的,可以按照自己的喜好来调。比如不喜欢吃辣的可以少放或者不放辣椒油。

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