用多少当归鸡好吃？
准备1只鸡腿，30克当归 将当归用清水冲洗一下，再切成薄片 将切好片的当归放入锅中，加适量的水，开始煮 煮到水开后再煮20分钟左右，让当归的味道溶入水中 当归水是甜的，如果不喜欢甜的味道可以多煮一会，把汤汁收浓一些 等到鸡汤味道已经充分渗入水里后，再把鸡肉放入一起炖 一个小时就可以了 这个汤特别适合月经量少的女性朋友喝，每天喝一小碗，连着吃三天，会有一定的改善 不过要注意的是，这个汤里有当归，孕妇是不可以喝的！！！ 当归是补血的圣品，女性生理期、怀孕期间和刚刚生产之后都可以适当食用。 但是如果在非经期长期服用或者一次过量服用当归，可能会导致月经量增多，经期延长； 如果大量服用当归或者是服用时间太长，可能会对肠胃造成刺激，出现呕吐、腹泻等情况。 对当归过敏的人也不适合吃，轻则会出现过敏反应，重则有可能会危及生命。 所以不管是吃什么，都要牢记“适量”二字啊～ 我自己平时都是把当归用来炖汤喝，味道很不错呢~